指导员，自从控制饮食加上日常运动，我觉得我这高血压是逐渐稳定了，这样是不是就好了？

血压稳定了是好事，但是高血压的可怕之处在于各种急慢性并发症。下面这“五大细节”你要牢记啦！

高血压的可怕之处在于各种急慢性并发症，急性者如脑血管意外，常发生在夜间，且一旦发生，多半会严重影响患者的生活质量；慢性者如肾衰竭，严重者需透析维持生命。因此，高血压患者，必须高度重视生活的每一个细节，精心呵护自己，才可避免可怕的并发症。在此，特简述五个细节如下。