警惕!大病来前的征兆

日期: 2015-12-28 来源:连云港长寿医院 字号:TT 打印:
           前不久,一国企中层干部,在家吃了一碗面条后,突然离世,噩耗传来,万分痛心,令人惋惜,中年正是人生的黄金年龄段,年富力强,事业有成,同时,却面临子女升学、就业等精神负担以及家庭经济负担,经常熬夜加班加点工作,健康长期处于透支状态。

   我国古代就有“我命在我不在天”的口号,对于我们现代人同样适用,不要把身体的全部交给无知的惯性。健康是自己的,除了自己,别人谁能那么随时随地细致的关心您呢?

   俗话说: 病来如山倒,病走如抽丝,大病都是长期的不良生活习惯造成,由量变逐步到质变,日积月累下来,导致突发。大病来前通常都有征兆,如果我们在日常生活中能够注意到身体出现的细微异常变化,及时采取合理科学的医疗健康保健措施,就能起到防微杜渐的作用,把大病消灭在萌芽状态。



    哪些大病会出现征兆呢?一般是指突然出现又瞬间消失的症状。

    比如
脑卒中,会有四肢麻木、刺痛,精神紊乱、头晕目眩、说话不清楚等;

    肾 、膀胱、
前列腺感染或癌变,会有血尿且无痛感; 

    出现悲伤、疲劳、焦虑、冷漠、没有食欲、睡眠习惯改变等是
抑郁症的相关征兆,及早治疗,以杜绝自杀等的不良后果发生; 

    哮喘发作往往伴有喘息或
呼吸困难,如症状不消退,也不恶化,应及时去医院看急症,慎防出现严重的心肌疲劳,甚至导致死亡; 

    腿肚子酸痛、胸痛、气短、咳血等是腿部
血栓形成的前兆; 

    胸部疼痛或不适,胳膊、两颚、颈部疼痛,突发冷汗、极度虚弱、恶心、呕吐、晕眩或者气短是
心脏病发作的前兆。这些症状需要格外注意,否则会有生命危险。

    在日常生活中,我们要密切注意以下几种身体给出的疾病信号:


  1、起床后的大病四个信号:

  人的一天在不同阶段身体的不良感受,就是在向您的健康发出警示信号。

  ●清晨醒来如果头晕、头昏,可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病;

  ●如果在起床活动20分钟后浮肿还不彻底消失,提示可能有肾病或心脏病;

  ●晨起恶心呕吐,除去怀孕的原因,如每天早上都如此,很可能是慢性胃炎或肝胆有病;

  ●晨起小便,如果尿液棕色,提示肝脏可能出现问题。 

2、清晨对镜观察脸色:

  ●如果发现自己脸色潮红,可能与心脏病或高血压有关;

  ●如脸色带黄,还伴以身体疲倦,很可能是黄疸型肝炎;

  ●如发现眼睛颜色改变,充血、浑浊、色黄,应马上去医院看医生;

  ●如眼睑苍白,提示可能患了缺铁性贫血;

  ●如眼角膜出现一圈模糊的灰环,说明心脏可能有问题,如果是30—50岁的男性应马上到医院就诊。

3、刷牙留意牙齿口气

  ●刷牙时如果牙龈出血,很可能是牙周病,牙齿健康是不会出血的。牙齿出血也可能与肝病有关。这种现象在慢性肝病患者中很普遍,还会伴有鼻子流血、月经过多。主要原因是肝细胞损伤后,肝脏产生凝血因子的功能下降,继而凝血机制发生障碍。一般牙出血的肝炎病人可以服用维生素C、维生素K及其他止血药来缓解病情。

  ●如果出现口臭、口气重,则可能是牙周病引起,同时,胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素锌和维生素B都可能导致口臭。比如,胃幽门螺杆菌感染可引起持续性口臭,还常伴有不同程度的饥饿感和胃痛。一旦吃饱喝足,口臭会随之减轻,而随着幽门螺杆菌的根治,口臭也会自动消失。

4、饮食上的大病先兆

  ●如果总感到口渴,要去查查血糖和糖耐量,看有没有可能是糖尿病;

  ●如果在清晨4—5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感,并且伴有疲乏无力,直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失,提示可能是糖尿病倾向;

  ●如果吃油腻食物后上腹部疼痛,并放射到右肩背部,很可能是患有肝胆疾病;

  ●如果食欲亢进,体重却减轻,可能患了甲状腺功能亢进症;

  ●如果没有食欲,见到油腻就恶心,易疲劳,可能是患了肝炎。

5、手部的大病警示信号

  ●观察自己的双手,如果发现指尖比指节更粗大,可能是患有较严重的肺部疾病;

  ●如果指甲生长缓慢,没有光泽并且变黄变厚,提示淋巴系统出了毛病;

  ●如果手背静脉突出,并且随着年龄增加越加明显,也提示有心脏病的可能;

  ●如果手掌泛红,可能是肝脏出现问题及内分泌失调;

  ●如果过度兴奋或紧张时手掌常潮湿出汗,可能有甲状腺的异常;

  ●手发抖可能是甲亢,也可能是帕金森病。

6、眼睛的大病警示信号

  ●眼睛发花,眼角干涩,看不清东西。这是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏四周,就会有发胀的感觉,这时除了及时就医
      外,还要注意用眼卫生,不要让眼睛太疲劳。

  ●如果经常眼睛疼痛,除了用眼疲劳外,老年人出现这种情况要提防青光眼;

7、耳朵老是嗡嗡作响:

  这是肾功能在逐步衰退的信号,有时还会伴随着脚痛、腰痛、尿频等症状,工作过于劳累的人尤其要注意,要做到劳逸结合,避免过度疲劳,少饮酒,少吃生姜、辣椒等刺激性强的食物。

8、嘴的大病警示信号:

  嘴唇感觉麻木,身体日渐消瘦。这表明胰腺功能在逐步衰退,主要是由于饮食失调、饥饱不当所致,由于胰腺不好,会殃及胃部,当胃受到损害时,嘴唇就会明显地变得干燥。这时除了调整饮食外,还要注意不要吃生冷、油腻的食物。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 9、鼻子大病的警示信号:

  鼻子不灵,同时经常咳嗽,有时甚至呼吸困难,这是肺功能逐步衰退的标志。病人首先要注意饮食,戒烟或者控制吸烟量,也不要和经常吸烟的人在一起。多吃新鲜瓜果和蔬菜,加强体质锻炼,防止肺部合并症的发生。

  10、上楼梯困难

  ●上楼梯时如感到心跳加速、心慌、胸闷,表明心脏功能较弱;

  ●如感到胸部憋闷,这是一个危险的信号,应该尽早抽空去看医生。